ผิวช้ำง่ายกว่าปกติ อันตรายหรือไม่
คนไหนที่ร่างกายเกิดรอยฟกช้ำ หรือมีปัญหาผิวช้ำบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อขอตรวจสุขภาพ เพราะปัญหาผิวช้ำเป็นสัญญาณอันตรายโรคแห่งตับ
คนไหนที่ร่างกายเกิดรอยฟกช้ำ หรือมีปัญหาผิวช้ำบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อขอตรวจสุขภาพ เพราะปัญหาผิวช้ำเป็นสัญญาณอันตรายโรคแห่งตับ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน พฤติกรรมการดำรงชีวิตป้องกัน “ตับป่วย” สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ดังต่อไปนี้
เลซิติน (Lecithin) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิต มีสารสำคัญอย่าง ฟอสฟาติดิลโคลีน (Phosphatidylcholine) ที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยซ่อมแซมเซลล์ตับ
ไม่ว่าคุณจะ “สูบบุหรี่” หรือ “ไม่สูบบุหรี่แต่สูดดมควันบุหรี่” นอกจากจะอันตรายต่อปอด อันตรายต่อระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพ “ตับ” อีกด้วย
ปัญหาความรุนแรงของฝุ่นละออง PM 2.5 ในประเทศไทยที่เราหายใจเข้าร่างกายทุกวันนี้ ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับอีกด้วย
ปัญหาการเที่ยวหนัก การทำงานหนัก นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอจน “นาฬิกาชีวิตรวน” ไม่ได้ส่งผลกระทบแค่รูปแบบการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิมเท่านั้น ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายอีกหลายโรค เช่น
อาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ตื่นมาไม่สดชื่น ปัญหาสุขภาพที่พบได้ทุกเพศ ทุกวัย ที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง เพราะเป็นสัญญาณเตือนโรคตับ!
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารสำเร็จรูปประเภทแป้งที่มีลักษณะคล้ายเส้นบะหมี่ มีแป้งและผงชูรสเป็นส่วนประกอบหลัก แถมยังมีการปรุงแต่งรสชาติเพื่อเพิ่มความน่าทานให้มากยิ่งขึ้น
น้ำตาล (SUGAR) เป็นสารให้ความหวาน ที่ทำให้เกิดการสะสมกรดไขมันตามอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย จนก่อให้เกิดโรคเรื้อรังมากมาย อาทิเช่น
“ตับป่วย” สัญญาณอันตรายจากร่างกาย ที่กำลังบ่งบอกถึงการทำงานของตับที่ผิดปกติ สัญญาณแห่งโรคตับที่อันตรายถึงชีวิต!
ท้องมาน อาการป่วยที่อันตรายจนถึงชีวิต ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตสามารถลดความเสี่ยงการเกิดภาวะท้องมานได้
การทานอาการที่มีรสหวานจัด เค็มจัด ส่งผลกระทบต่อร่างกายมากมาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานใหม่เพื่อชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคดังต่อไปนี้