วิธีดูแลสุขภาพ

การทานอาการที่มีรสหวานจัด เค็มจัด ส่งผลกระทบต่อร่างกายมากมาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานใหม่เพื่อชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคดังต่อไปนี้

เมื่อมีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติจนร่างกายเผาผลาญไม่หมด ร่างกายจะเปลี่ยนสารอาหารเหล่านั้นเป็นไขมันไปสะสมส่วนต่างๆ ของร่างกาย จนก่อให้เกิดโรคเรื้อรังหลายประเภท! การลดไขมันไม่ใช่ลดการกินเท่านั้น ต้องออกกำลังการเพื่อเบิร์นไขมันด้วย