เตือนคนหัวร้อน ! ความโกรธทำลายตับได้
ผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนขึ้นๆลงๆมากจะทำให้ตับรับภาระหนักเกิดธาตุไฟในตับมากหรือเรียกง่ายๆว่าตับร้อนโดยเฉพาะอารมณ์หงุดหงิดอารมณ์โกรธ และอารมณ์เศร้า
และในทางแพทย์แผนปัจจุบันได้พิสูจน์แล้วว่าในผู้ที่มีอารมณ์โกรธจะส่งผลให้มีภาวะความดันเลือดสูงขึ้นน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นระบบประสาทอัตโนมัติซิมพาเทติกถูกกระตุ้น ซึ่งระบบประสาทอัตโนมัตินี้จะทำให้หลอดเลือดหดตัว ร่างกายตึงเครียดเตรียมพร้อมในการต่อสู้ ฮอร์โมนต่างๆหลั่งออกมามากขึ้นเลือดไหลเข้าสู่ตับมากขึ้นจากจะต้องทำงานหนักขึ้น เพื่อเตรียมพร้อมรับสถานการณ์อันตราย
อยากมีตับแข็งแรง ต้องฝึกเป็นคนใจเย็น
เราทำงานหนักมากเกินไปไหมเข้มงวดกับตัวเองยึดติดความสมบูรณ์แบบใจร้อนโกรธง่ายไหม?
อารมณ์ต่างๆโดยเฉพาะอารมณ์โกรธและอารมณ์เศร้าล้วนส่งผลร้ายต่อตับ ในทางแพทย์แผนจีนจะถือว่าทำให้ตับร้อน ชี่หรือลมปราณติดแน่นขัด แล้วทำให้ตับทำงานแย่ลงจึงส่งผลต่อปัญหาสุขภาพมากมายหลายด้าน
ดังนั้นถ้าอยากให้ตับแข็งแรงอย่าลืมฝึกปรับอารมณ์ให้เรามีความสุขตลอดเวลา โดนสิ่งต่างๆกระทบได้ยาก ปล่อยวางและมีความสุขกับสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้นก็จะช่วยให้ตับเราแข็งแรงขึ้นได้แน่นอนค่ะ
