อาการนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับภัยใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาว ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับไม่ได้มีเพียงแค่ความสว่าง อุณหภูมิ และเสียงรบกวนเท่านั้น แต่ยังคงมี …